Es gibt ein spezifisches psychologisches Wissen für den praktischen und pragma-tischen Umgang mit schwierigen Lebenssituationen, Konflikten und psychischen Problemen – also für die Aufrechterhaltung bzw. Wiederherstellung des eigenen psychischen Gleichgewichts, der eigenen Psychohygiene.

Obwohl dieses Wissen genauso plausibel wie hilfreich ist und für jeden Menschen eigentlich selbstverständlich zur Verfügung stehen sollte, wird es – abgesehen von psychotherapeutischen Kontexten – nur sehr zurückhaltend weitergegeben.

Ich selbst habe Jahrzehnte gebraucht, um es erschließen zu können, obwohl ich seit 25 Jahren im psychosozialen bzw. psychotherapeutischen Bereich tätig bin . Dabei bräuchte es nur ein paar Stunden, um es zu vermitteln.

Es ist mir ein Rätsel, dass es für die entsprechende Verbreitung der entspre-chenden Erkenntnisse kaum Anstrengungen gibt, sondern dieses Wissen eher wie eine esoterische Lehre behandelt wird, die nur einem kleinen Kreis von Leuten zur Verfügung steht [Esoterik hat in seiner ursprünglichen Bedeutung nichts mit Spiritualität zu tun, sondern bezeichnet eine Form des Insiderwissens (eine bestimmte philosophische Lehre), das nur wenigen Menschen zur Verfügung steht].

Ethisch halte ich es nicht für vertretbar, dieses Wissen zurückzuhalten und habe mich deswegen entschlossen, es hier zur Verfügung zu stellen. Sie brauchen dafür nur die untenstehenden Links aufrufen.  (Bitte beachten Sie, dass diese Seite gerade im Entstehen ist und noch einige Links vervollständigt werden müssen.)